Choisir son carnet de voyage



Je propose qu'un carnet de votre choix devienne votre fil rouge durant tout ce programme. Que vous le trouviez chez vous ou l'achetiez, l'idée est qu'il soit uniquement dédié à votre amour de vous <3

Pour moi ce carnet a 3 usages :  
  • Pendant les vidéos je vous ferai des propositions qui impliquent d’écrire dedans ponctuellement et régulièrement
  • Si vous souhaitez notre quelques idées spécifiques en écoutant les vidéos. Ou à la fin pour écrire ce que vous voulez en retenir. Car pendant que vous écoutez les vidéos, je vous invite à essayer d'être + dans l'expérience émotionnelle de ce que je partage avec vous et de ce qui se passe dans votre univers intérieur que de chercher à tout bien noter de ce que je dis.
  • Enfin, comme journal, quand vous en avez envie, pour poser vos émotions, préoccupations, etc.
  • Et peut-être d'autres usages qui seront les vôtres ? Gardons ce carnet simplement connecté à cette intention, "Self-Love".
Le plus important, c'est que vous ayiez du plaisir et de l'envie en voyant ce carnet.

Enjoy :)