Le Programme Self-Love

“Self-Love m’a permis de changer ma vision de moi-même, le poids que je mettais sur mes épaules, et de mettre des distances avec certaines personnes qui m'étaient néfastes. C'est un programme bien construit, qui aide à trouver les bons leviers pour (ré)apprendre à s'aimer soi, pour être plus en harmonie avec le reste du monde.”
Maud, 2019
“Merci pour tout, j'ai vraiment beaucoup aimé tous les exercices faits. Aujourd’hui je fais plus confiance à mon instinct pour prendre les décisions. Quand j'ai une envie, un désir, j'y suis plus attentive, et je lui donne de l'espace et du temps. Les vidéos étaient une vraie détente, à la fois exigeantes et indulgentes, et j’ai trouvé super de fonctionner en groupe, d’avoir le retour des autres. C’est un programme pour mieux se connaître, se donner les moyens de s'améliorer tout en se respectant. Et Laura est géniale ^_^”
Anne-Cendre, 2019
“Ce programme Self-Love m'a permis d’être beaucoup plus bienveillante envers moi-même même, et j'ai pu interrompre mon cercle de critique et de jugement intérieur. J'ai bien aimé son format avec les vidéos, avec les exercices à faire. J'ai bien sûr beaucoup aimé la bienveillance de Laura. Finalement j'ai bien aimé qu'on puisse partager nos expériences avec d'autres personnes. J'ai trouvé ce programme intelligent, essentiel et pertinent.”
Anonyme, 2019

Les coachings individuels

Laura propose un cadre de confiance ou l’on peut explorer une problématique en toute sécurité et mettre en œuvre des solutions créatives. Son écoute bienveillante et attentive, les outils qu’elle met à notre disposition et son énergie nous guident vers une meilleure version de nous-même. Laura nous oriente vers nos propres ressources et amorce un travail de fond qui se poursuit au-delà du temps du coaching. Elle nous apprend à cultiver une relation fluide et bienveillante avec nous-même. Sa perspective ouverte permet d’aller au-delà des injonctions qui nous limitent. Tourné vers l’avenir, son accompagnement rejaillit sur le reste de nos relations, parfois de manière inattendue. C’est une authentique belle rencontre. Merci à toi <3
Isabelle, 2018
Avec douceur et bienveillance, Laura est une professionnelle altruiste, curieuse et sincère. La quantité de travail bénévole qu'elle fournit pour plusieurs associations témoigne de son grand cœur et de sa pluridisciplinarité. Empathique et lumineuse, elle abolit toutes les barrières en se mettant naturellement à la hauteur de celles et ceux qu'elle écoute. Et comme Laura est aussi d'un naturel rieur et bon enfant, il n'est pas de situation qu'elle ne saurait désamorcer. A l'écoute, inventive, généreuse, dynamique et habitée : la guide idéale pour explorer questionnements, doutes et envies en toute confiance, dans la sérénité et l'humanité.
Nico, 2019
Laura est une personne dont on voit la générosité au premier coup d'œil, ce qui s'avérera par la suite primordial dans le suivi. Son implication dans chaque coaché est très forte et sa bienveillance, tout en neutralité, permet de véritablement avancer.
 
 Pour ma part le travail a été fructueux puisqu'il s'est prolongé au-delà de la fin des séances et a permis, sur toute une année, d'acquérir une plus grande confiance en moi et estime de moi, une meilleure connaissance de moi-même, mes limites et besoins et surtout la capacité de les affirmer et les assumer.
Guillaume, 2020
Que vous soyez inscrit(e) au programme Self-Love ou non, vous pouvez travailler avec moi en coaching individuel (la seule différence est que j'offre une réduction à vie aux inscrit(e)s au programme).
Vous pouvez prendre un rendez-vous gratuit ici pour discuter ensemble et voir si ça colle entre nous.

Les pros de l'accompagnement

En conférence Chahuteuses, Laura m'a accrochée par son intelligence, sa pertinence, son humour, sa façon de dire des choses fortes avec douceur, des choses douces avec force, et la lumière pétillante et entraînante qui l'entoure. En coaching elle me bluffe par toutes ces qualités là, plus : une écoute empathique extraordinaire ; une capacité à mettre à l'aise et en confiance qui aide à sortir des masques pour trouver la vérité en soi ; des outils d'exploration de soi puissants et ludiques en même temps (rien trouvé de mieux pour dépasser mes conflits intérieurs que de donner corps et voix aux sous-personnalités qui les créent!) ; un talent pour sentir et dire la petite phrase qui fait clic et déclic dans ta tête et te transforme !
Laura Pynson, love & intimacy coach, 2018
J'ai rencontré Laura il y a plusieurs années a un événement des chahuteuses avec debats, jeux relationnels, questions-réponses... Et ce qui m a plu dès les premiers instants fut de sentir sa passion ! Sa joie de vivre, sa vie au service de valeurs profondes : respect, écoute, bienveillance, tolérance, patience, douceur... L'énergie positive et communicative de Laura Cherfi doublée d'une grande expérience personnelle et professionnelle autour du coaching, de l'animation, de la relation d'aide et des sexualités. Avec Laura le feeling est si bien passé que nous avons lancé les ateliers "tendresse et pyjama" autour de la culture du consentement ensemble ! Rencontrez la, faites appel à elle, vous verrez comme c'est bon de travailler avec cette femme dynamique, joyeuse, super pro et toujours à l'écoute ! 
Joe Jam, animateur de stages de tantra, 2018
La douceur et la rigueur mêlée à une grosse dose de joie de vivre décomplexée. Loin du clichés des accompagnants fumeux et auto-centrés, Laura est un magnifique être humain, dotée d'une empathie et d'une humilité exemplaires, qui sait une chose que peut être vous ignorez : votre potentiel est infini ! Elle a cette capacité à vous mettre en lumière tout en douceur et en subtilité pour des apprentissages du genre costaud qui pourraient bien changer votre vie. JE RECOMMANDE !!!
Claire Noël, Coach pour l'empowerment des femmes, 2018
Quand coaching rime avec bienveillance, respect, écoute, mais aussi chahut, mise en mouvement, audace, impertinence... Laura n'est jamais loin.
Philippe Arlin, sexologue engagé et thérapeute de couples